Bệnh tiểu đường nếu như không tuân thủ phác đồ điều trị, kiêng kị thì rất nguy hiểm. Cùng kenhsuckhoe tìm hiểu 6 sai lầm phổ biến mà người bệnh đái tháo đường nên tránh qua bài viết sau đây. Sẽ là những thông tin hữu ích cho người dùng.
1. Tự ý bỏ thuốc hoặc thay đổi liều dùng
Nhiều bệnh nhân khi thấy đường huyết ổn định thì chủ quan, tự ý bỏ thuốc hoặc giảm liều mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Việc này có thể khiến đường huyết tăng vọt trở lại và dẫn đến biến chứng nguy hiểm.
2. Ăn uống không kiểm soát
Một số người nghĩ chỉ cần kiêng đường là đủ, nhưng thực tế tinh bột, trái cây ngọt, đồ chiên rán, rượu bia cũng ảnh hưởng lớn đến đường huyết. Chế độ ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân hàng đầu khiến việc kiểm soát đường huyết thất bại.
3. Lười vận động
Vận động giúp tăng độ nhạy insulin và giảm đường huyết. Tuy nhiên, nhiều người bệnh lại ngại vận động hoặc cho rằng chỉ cần uống thuốc là đủ. Việc này khiến hiệu quả điều trị giảm sút rõ rệt.
4. Không theo dõi đường huyết thường xuyên
Không ít người chỉ đo đường huyết khi đi khám định kỳ mà bỏ qua việc tự kiểm tra đường huyết tại nhà, dẫn đến bỏ sót những thay đổi bất thường và khó kiểm soát bệnh hiệu quả.
5. Chủ quan với các triệu chứng nhẹ
Đôi khi những dấu hiệu như mệt mỏi, tiểu nhiều, sụt cân, vết thương lâu lành… bị xem nhẹ và không đi khám sớm. Việc này có thể khiến bệnh tiến triển nặng hoặc phát hiện biến chứng muộn.
6. Tin vào phương pháp dân gian không kiểm chứng
Nhiều người truyền tai nhau dùng các bài thuốc dân gian như uống nước khổ qua, dây thìa canh, lá xoài non… Tuy nhiên, nếu dùng sai cách hoặc lạm dụng có thể gây hạ đường huyết quá mức hoặc làm ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc tây.
Lời khuyên từ chuyên gia:
-
Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.
-
Duy trì lối sống lành mạnh: ăn uống hợp lý, vận động đều đặn, nghỉ ngơi đủ.
-
Thường xuyên theo dõi đường huyết và khám định kỳ.
Vậy, người bị bệnh đái tháo đường cần chú ý tránh mắc phải 5 sai lầm trên, điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, đồng thời kết hợp lối sống lành mạnh, để việc điều trị bệnh trở nên dễ dàng và hiệu quả, dần nâng cao sức khỏe.